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A mensagem do Apocalipse nos chama a temer a Deus e Lhe dar glória (Apocalipse 14:7). E entre as muitas maneiras de glorificar a Deus, o apóstolo Paulo inclui os hábitos de comer e beber (1Coríntios 10:31).
Assim, o cuidado da saúde física faz parte do crescimento espiritual. Sim, porque mente e corpo estão intimamente relacionados. Deus Se comunica conosco por meio do Espírito e imprime Suas verdades e vontades em nossa mente. Caso o corpo esteja debilitado, a apreensão e a compreensão dessas verdades certamente serão dificultadas. A Bíblia nos fornece princípios de saúde, extremamente necessários ao viver cristão, tanto antigamente como atualmente.
 
1) Qual cuidado Deus com o homem recém-criado? Gênesis 1:29, 30
O ser humano deveria ter uma alimentação natural.
 
2) Quanto tempo viviam os primeiros indivíduos, mesmo após o pecado? Gênesis 5:5, 8 e 27
Adão viveu 930 anos. Sete viveu 912 anos. Matusalém viveu 969 anos. A obediência à lei de Deus e às leis de saúde produz longevidade e qualidade de vida.
 
3) Quando Deus permitiu ao homem o uso de alimentação de carne? Gênesis 9:3 e 4
Após o dilúvio. Noé sabia a diferença entre animais limpos e imundos (Gênesis 7:2).
 
4) Mesmo permitindo o uso da carne, que orientações deu Deus ao homem? Levítico 11:47
Deus pediu para fazer diferença entre animais limpos e imundos.
 
5) Quais são as características dos animais limpos? Levítico 11:2 e 12
O animal deve remoer e ter os cascos divididos em dois. Dos rios e mares, usar apenas os que têm escamas e barbatanas.
O melhor plano de alimentação para o homem está em Gênesis 1:29 e 30, e inclui grãos, frutas, verduras, legumes. Não devemos consumir carnes imundas nem seus derivados (bacon, presunto, salame, mortadela), nem como frutos do mar. Nisto qualquer nutricionista ou médico concordam.
 
6) O que a Bíblia diz sobre o uso de bebidas alcoólicas? Provérbios 20:1; 23:29 ao 35
Não permite o uso.
 
7) Porque Deus se preocupa com a nossa alimentação? 1Coríntios 6:19 e 20
Nosso corpo é o templo do Espírito Santo.
 
8) O que Deus deseja para cada um dos Seus filhos? 3João 2; Êxodo 15:26
Que tenhamos saúde e que nenhuma enfermidade venha sobre nós.
 
9) Qual é a boa notícia de Deus para quem não conhecia este assunto? Atos 17:30 e Tiago 4:17
Deus não leva em conta os tempos da ignorância (falta de conhecimento).
 
Os oito remédios de Deus:
 
1. Água pura
2. Ar puro
3. Exercício físico
4. Descanso adequado
5. Luz solar
6. Alimentação saudável
7. Temperança
8. Confiança em Deus.